•  父与子

    父与子

    中英双语,精美彩色版,全集收录!200幅搞笑漫画+原创双语编译!实用口语集锦+二维码音频,完美诠释父子之情!

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    《父与子》编辑推荐: ◆传世经典足本收录,200张幽默漫画生动再现父子间的趣味互动。点滴温情,用心收藏! ◆专业人士原创着色,采用温馨色调,把浓浓父子情表现得淋漓尽致,更添感动! ◆中英双语原创编译,让搞笑漫画更添趣味,漫画内容更好懂,笑起来更开怀! ◆贴心的 通过漫画学口语 ,精心挑选和漫画内容相关的实用句子,增加知识储备! ◆美籍录音人员倾情录制,发音清晰、纯正,听着简单,模仿起来更容易! ◆简单线条勾勒人间真情,幽默故事蕴含人生大道理!跟家人一起阅读还可以增进亲子间的感情哦!

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  •  图解常见病特效自疗一学就会(扫码看视频)

    图解常见病特效自疗一学就会(扫码看视频)

    随书赠送超长视频教学,推拿+艾灸+刮痧+拔罐+脊疗全囊括。

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    1.68 种家庭常见病症,中、西医疗法双管齐下,多重呵护您和家人的身体健康 2.图文详解,简明清晰,一看就懂,一学就会,在家就能轻松操作。 3.经由数位专家审定,适合每个人的 疾病速查手册

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  •  就是爱吃肉(肉类食谱天天都有新变化)

    就是爱吃肉(肉类食谱天天都有新变化)

    展示荤香肉菜的不一样技法,色、香、味兼具,满足你吃肉的欲望!

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    1.收录400多种餐桌上常见的各类肉食,打造全肉类烹饪指导手册! 2.汇聚各色美食,一本肉食主义者的美食圣经!!! 3.不同部位肉类烹调要领、烹饪妙招、保存方法,让下厨变轻松!

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  •  幸福蔬食(蔬菜食谱变换不同的蔬菜美味)

    幸福蔬食(蔬菜食谱变换不同的蔬菜美味)

    清除体内垃圾,让你不堪重负的肠胃“洗个澡”

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    1、蔬菜为主,肉类为辅的吃法,不但健康,烹調起來也方便。 2、本书收录的家常蔬菜料理,每道易上手。 3、收录煎炒、炖卤、炸烤、拌烫、蒸煮等蔬菜制作方法,让读者拥有超值购买体验。

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  •  建筑思维的草图表达(全新修订版!建筑学基础绘图入门宝典,畅销10年,多次重印! )

    建筑思维的草图表达(全新修订版!建筑学基础绘图入门宝典,畅销10年,多次重印! )

    德国原版引进,空间绘图技法有这本书就够了!建筑草图的绘画方法和空间思维表达教辅类图书,由浅入深,简单易懂,建筑学!此次再版特请原译者修译,使经典延续。

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    本书的主旨是将草图作为一种工作方式,作为眼睛和大脑在方案创造过程中共同参与的媒介,作为方案内容交流与描述的一种载体。书中介绍了不同的绘画技巧和绘画表现手段,并将每种绘画的效果用丰富的实例展现了出来,由浅入深,从原理到实践,使读者能够对建筑空间草图绘画有一个系统全面的认知,并通过大量的练习,使之融会贯通。书中给出了学习空间环境绘画的建议,由此我们也应该知道:不间断地练习,是学习的手段,也是发展个人能力和个人风格的必经之路。 头脑中抽象的创意和纸上草图式的创意之间的对话,会引起一场持续的思想与图画之间的交流,这对于解决方案设计任务来说是不可避免的,也是充满乐趣的。同时,草图可以使每一阶段的设计方案都清楚可见,人们在回顾设计过程时,对整个设计方案的发展能有更加切身的体会。

    ¥19.50定价:¥39.00(5折)

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  •  至爱清鲜

    至爱清鲜

    清新、鲜美的家常好味道,让胃口摆脱油腻,心情畅快起来!

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    "1. 70 道清鲜、爽口家常菜让你吃得美味又健康!蔬菜好清嫩,肉食不油腻,鱼虾好鲜美,每一道都是小惊喜! 2. 食材处理、制作手法,图文同步示范:材料用量、烹饪秘诀,细致全面分享;2000 张高清图片示范,一步一图,在家做,超简单,清新生活从厨房开始! 3. 每一道菜品特别附加美食简历、相宜搭配、温馨小贴士、养生常识,让您食在好吃,食在好健康! "

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  •  新手四季养花(汉竹)

    新手四季养花(汉竹)

    无论养花新手经历过什么,都别放弃,因为“花样爷爷”正用洪荒之力,带你发现养花秘诀,不再为失败头疼。绿萝、空气凤梨、玉露、月季12月栽培计划……80种观花、观叶、观果、多肉植物,不败养护秘诀大公开。

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    春季应该买什么植物来养? 如何给玉露浇水? 风信子花朵上怎么出现了焦斑? 没有人知道,养花新手们都经历了什么:悉心照顾自家花草,*后还是出现各种各样的问题,不如别人养的好看也就罢了,关键是都 仙逝 了。 翻开这本书,跟着 花样爷爷 学养花,你会恍然大悟,原来花草也该顺着季节养:春季买个风信子,放在水里就能等开花;夏季,恐怕没有比荷花更合适的了;多肉就该秋季入手;冬季养观叶观果的更好。 但是你还是望着自己的盆栽发呆?到底该浇多少水,什么时候浇,换盆怎么换? 花样爷爷 为每种花草量身定制了全年花历,哪个月份该为你的花草做什么,一目了然。比如玉露,春季和秋季每周浇1次水,夏季和冬季要控制浇水,4月生长旺盛时换盆。从此以后,浇水、换盆、施肥、防虫害什么的,再也不用烦恼了。 当然,还会有 花样爷爷

    ¥14.90定价:¥29.80(5折)

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  •  做饭做面轻松就上手(铜版纸印刷 美食视频扫码观看)

    做饭做面轻松就上手(铜版纸印刷 美食视频扫码观看)

    随书附赠超长美食视频,扫码看视频,在家做美食。

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    1.500 道米饭、面条大集合!各国传统与创意风味尽在其中! 2.步骤详尽,图文并茂,单身族、学生族、懒人族的福音!一次学会,一碗吃好! 3.原料寻常、烹调简便、营养均衡,让人在忙碌中也能省时省力地做好一份饭、一碗面

    ¥22.50定价:¥45.00(5折)

  •  肝病食疗药膳

    肝病食疗药膳

    (一线医学者编辑撰稿,中医和饮食的有机结合)

    183条评论

    ★一些肝病与饮食习惯有关,急性甲肝和戊肝都是由于饮食不洁造成的,酒精肝和脂肪肝也和饮食有莫大的关系。肝病患者应从饮食着手进行调养。 ★患上肝病不必过于焦虑,应该配合医院的正规治疗做好日常饮食养护,以控制和改善病情。 ★本书专门针对肝病患者食疗而著作,积极吸取目前肝病药膳和饮食调养的先进成果,提供数百种针对性强的药膳食谱,供患者选择,调配每日饮食。 ★药膳食谱分类准确,可作为肝病患者的工具书使用。各类肝病患者分类介绍,适合患者根据自己的情况选择药膳。 ★内容丰富翔实,贴近患者的日常需求,适合广大肝病患者及家属日常参考。 ★理论经典,名家撰稿。理论思想来自于祖国的中医典籍,并请一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。

    ¥17.50定价:¥35.00(5折)

  •  嘿,下午茶:晋升名媛手册,让生活优雅起来

    嘿,下午茶:晋升名媛手册,让生活优雅起来

    7位人气美食达人,分享茶会秘诀。优雅下午茶课程,跟优雅生活say hi。一顿下午茶,让时光慢下来

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    1.7位人气美食达人的下午茶独门秘诀。 2.优雅下午茶课程 茶餐厅指南 3.热门五星甜点DIY 4.喝下午茶,让时光慢一点,生活优雅点。 5.一顿下午茶,赶走午后疲劳,尽享岁月静好。 6.晋升名媛修炼手册。

    ¥22.50定价:¥45.00(5折)

  •  常见病慢性病,这样吃就对了:三分治七分养,权威医师教你吃对了病就没了

    常见病慢性病,这样吃就对了:三分治七分养,权威医师教你吃对了病就没了

    原版引进台湾金牌畅销书,60种常见病饮食宜忌大公开+136道美味对症料理健康吃,中西医观点兼备,超实用常见疾病保健大全,对症饮食宜忌,让常见病慢性病更快治愈。

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    便秘腹泻肠不好,这样吃就对了:肠道健康人长寿 胃酸胃痛老胃病,这样吃就对了: 胃 口好吃啥都好 五脏养生这样吃就对了:饮食调五脏,护心养肝强肺健脾补肾一本就够 1、清晰分类索引,让读者一目了然,迅速定位查询结果。 2、本书严选60种生活中常见疾病,分析成因,病理概述、医生现身说法并搭配缓解妙招,让读者更加了解健康警讯。 3、针对不同病症,特别设计常见疾病饮食宜忌大公开,教读者正确搭配、聪明搭配、吃对食物、应用食疗,同时搭配 136道美味对症料理及其烹饪法,兼具美味与健康,有效食养增进身体防御力。

    ¥17.90定价:¥39.80(4.5折)

  •  三大构成(套装3册)艺术设计的色彩构成+平面构成+立体构成 朝仓直巳基础造型系列教材修订版现代美术艺术设计平面专业教材

    三大构成(套装3册)艺术设计的色彩构成+平面构成+立体构成 朝仓直巳基础造型系列教材修订版现代美术艺术设计平面专业教材

    亚洲基础造型学会首任会长朝仓直巳经典教材,曾影响我国多位专业教师,设计史学者王受之推荐,原广州美院副院长赵健导读,所列素材丰富,通过理论实践结合,可使读者了解造型观念,提高造型能力,培养训练审美

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    ★推荐一:现代艺术设计基础 三大构成 教材; ★推荐二:适合艺术设计专业师生; ★推荐三:收录大量现当代艺术家和学生素材作品,图文并茂,深入浅出。

    ¥119.70定价:¥239.40(5折)

  •  小火熬小药(良药不苦口,美味与功效兼顾!75道慢熬珍品,针对个人体质,提出专属调养方案!走入寻常百姓家的贵族养生秘方,让

    小火熬小药(良药不苦口,美味与功效兼顾!75道慢熬珍品,针对个人体质,提出专属调养方案!走入寻常百姓家的贵族养生秘方,让

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    针对个人体质,提出专属调养方案 生活、工作间隙随时服用,灵活方便,轻松搞定上班族小毛病 详细解读七十多种常见疾病,针对每种疾病的病因,辩证给出诊疗方案 良药不苦口,美味与功效兼顾,看得懂,学得会,用得灵 坐在高档写字楼中的白领,很容易惹病上身,工作压力大、失眠、焦虑、经常加班、时不时的应酬、不规律的饮食,*终导致体质越来越差…… 如果您也被这些问题所困扰,可以服用一些慢熬滋补膏方,如祛痘化湿安夏膏、清心化燥膏、二至养发膏等慢熬滋补珍品来调理身体,效果显著

    ¥14.40定价:¥32.00(4.5折)

  •  母乳喂养 亲密育儿(汉竹)

    母乳喂养 亲密育儿(汉竹)

    新生儿婴儿母乳喂养、护理、早教育儿百科。《迈出哺乳的*步》作者又一力作,从母乳喂养开始,享受自然养育、正面管教之旅,以妈妈37℃的天性本能,像西尔斯和蒙台梭利一样,建立亲密亲子关系,培养宝宝好习惯、

    649条评论

    产后为什么没有奶? 总是堵奶,是不是容易乳腺炎,是不是不适合喂奶了? 宝宝总容易起湿疹怎么办? 郭蓓珍老师和张敉佳老师,是首批获得国际认证哺乳顾问(IBCLC)的两位。她们每天的工作,就是接待妈妈们的求助 辅导妈妈学会正确的哺乳方式、安抚因为 口粮 告急而焦躁的宝宝。 在生活中,她们都是二胎妈妈。她们像每位新手妈妈一样,也曾有过*胎没能顺产,或者涨奶,或者没法坚持母乳的情况。感同身受的经历,激励她们了解更多关于母乳喂养的知识,并每天把自己的养娃经历发到朋友圈,和更多的妈妈们一起分享、讨论,给予支持和指导。现在她们养二娃得心应手多了。奶不多?那就让宝宝多吸吮。总是堵奶?别乱揉,持续的哺乳加咨询专业人士,才是正确的方式。 当然顺利养娃,少不了其他专业人士的帮忙。她们幸运地结识了志同道合的儿

    ¥19.90定价:¥39.80(5折)

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  •  明星私教瘦怀孕(汉竹)

    明星私教瘦怀孕(汉竹)

    申雪、刘璇、沈佳妮、戴娆等众多明星推崇的孕期运动观念;明星孕期瑜伽、运动教练亲身示范指导,让你改善孕期的疲劳和不适,实现孕期长胎不长肉,成为更美、更自信的孕妈。

    1510条评论

    还在羡慕明星怀孕只长胎不长肉,身材依旧像没怀孕?其实你也可以做到,明星私教李剑慧老师, 挺肚 亲身示范,将自己在怀孕中的心得体会分享给孕妈妈,并根据不同孕期适合什么运动,将明星私教的VIP课程带到孕妈妈身边,让孕妈妈在家也能享受私人订制的运动课程。所以,怀孕期间别再 傻傻 静养,补营养了, 孕 动起来,不但能缓解孕期各种不适,增强自身的免疫力,科学合理的控制体重,还能让孕妈妈不长肉、不长纹、不侧切,顺利分娩,孕育好性格的健康宝宝。

    ¥24.90定价:¥49.80(5折)

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  •  好营养好胎教套装

    好营养好胎教套装

    孕期营养 胎教的优质组合,让孕妈妈吃得好孕得棒。(买二赠一,超值附赠《睡前国学胎教.五星典藏卷》)

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    《孕产妈妈营养大百科》 出版以来受到孕妈妈们追捧和好评的孕产营养指南,从宜忌到菜谱,贴心安排孕妈妈的每一餐的饮食。 《睡前胎教10 分钟》 准爸妈再也不用到处搜罗合适的胎教资料了。书中有趣的故事、好听的音乐、美的诗歌和散文,都是妈妈爸爸再熟悉不过的。准爸妈信手拈来地就可以讲个故事,哼首儿歌或童谣。 书里的 准爸爸教百科 描摹了大自然的神奇。让准爸爸每天都能跟宝宝对话,使胎宝宝在爸爸的影响下,睿智、进取不已。 精美童趣的插图,不仅给准妈妈美的享受,还能让准妈妈和胎宝宝共同走进童话和音乐的神奇世界。 字数少,字体大,妈妈爸爸躺在床上轻轻松松就能做胎教。每天只需10分钟,就可以对胎宝宝做美的胎教,上班族妈妈再也不会为没有固定的胎教时间范畴了。

    ¥39.80定价:¥79.60(5折)

  •  怀孕40周营养大全

    怀孕40周营养大全

    妇产科名医&母婴护理专家教你吃出好“孕”味!吃什么?吃多少?怎么做?做多少? 怀孕40 周营养餐单全程指导 24 种营养素 + 85 道推荐食谱,让妈妈宝宝都健康

    248条评论

    曹 伟 许 鼓 贾会云 凤凰含章 出品

    / 2016-12-01

    / 江苏科学技术出版社

    1.孕产育权威专家 营养学专家,为您联袂打造。 2.从备孕期到怀胎十月,根据各个时期不同的营养需求,全程制订各个时期的营养方案,让孕妈妈产后身材不变形,让宝宝聪明身体壮。 3.营养每月明星营养素精选食谱,让你不再为吃什么、怎么吃而发愁! 4.从专业角度解读孕期出现的种种不适,并提出治疗办法及饮食调理建议,让你孕期不再 辛苦 ,做个快乐妈妈! 5.孕期 饮食红灯 全解析,让您巧妙避开孕期的那些 雷区 ,轻松渡过孕期。

    ¥19.90定价:¥39.80(5折)

  •  智力胎教故事——听故事的孩子有智慧

    智力胎教故事——听故事的孩子有智慧

    6845条评论

    汉竹编著

    / 2016-02-01

    / 江苏科学技术出版社

    特别推荐《 跟金牌月嫂坐月子 》,为新妈妈服务! 孕产专家在身边,40周怀孕全程指导(《孕产妈妈营养大百科》 《听音乐讲故事天天胎教》同时超值附赠胎宝宝成长40周挂图,全面了解胎宝宝在腹中的成长经历。并*赠2013年1季度《妈妈帮》杂志) *成功的胎教全书睡前胎教故事 胎教音乐100首必听 斯瑟蒂克胎教早教经典(超值附赠中外胎教音乐精选CD、经典胎教音乐同步CD、《斯瑟蒂克胎教思想》手册。前500位读者,购买即赠2013年1季度《妈妈帮》杂志套装) 宝宝胎教还可以听故事呢,五星书推荐《 睡前胎教故事 》,爸爸也可以参与《 准爸爸读胎教故事 》,还有《 全脑胎教40周 》,《 国学经典胎教故事 》。宝宝还可以听音乐,隆重推荐《 胎教音乐100首必听 》 妈妈的健康更重要,我们推荐《 孕产妈妈营养大百科 》,《

    ¥17.50定价:¥35.00(5折)

  •  怀孕40周要点速查(汉竹)

    怀孕40周要点速查(汉竹)

    营养、运动、产检,你需要的这里都有;瘦孕、健康、速查,你想要的这里几乎都有。全力满足孕妈妈保健需要,一本非常够用的孕期生活大百科。

    137条评论

    40周的孕期,对孕妈妈来说,每周都是一个新的挑战。 我的宝宝现在长成什么样了? 我的这些变化是不是正常? 老人家的建议到底要不要听? 怎样缓解我的各种不适? 这些是围绕在每个孕妈妈身边的问题。 本书是一本指南性的书籍,在指导孕妈妈做好基础的孕期保健之外,尽量避免孕期的各种不适。采用了传统的时间轴,以孕期40周为总纲,根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的变化进行知识点的讲解,科学而实用,一周一组小知识,循序渐进,让你的孕期过得更轻松。此外每月还有专门的要点速查,产检、饮食、运动、生活都不落,全方位保证孕妈妈的孕期生活质量。

    ¥19.90定价:¥39.80(5折)

  •  从头到脚自我按摩全书套装全3册

    从头到脚自我按摩全书套装全3册

    29条评论

    专业、实用的家庭常备健康宝典!名医联手打造的养生读本,肩颈、手肘、脊柱,家庭自诊自疗一本通! 专业、实用的家庭常备健康宝典!八大疗法,腰腿并治!保养腰腿,百病全消! 专业、实用的家庭常备健康宝典!手疗足疗轻松看图学,查体保健免费在家做!

    ¥60.70定价:¥135.00(4.5折)

  •  喜妈教你坐月子

    喜妈教你坐月子

    婴幼儿专家访谈电视栏目《喜宝和喜妈》创办人刘伟玲倾力打造,崔玉涛等数十位婴幼儿专家一致赞誉,科学解答42天月子全程问题给新手妈妈贴心的产后调理百科全书

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    1、母婴健康栏目《喜宝和喜妈》创办人刘伟玲倾力打造 大型社会公益婴幼儿专家访谈栏目《喜宝和喜妈》创办人刘伟玲,结合17年婴儿营养工作经验打造本书,立志为备孕期、妊娠期、哺乳期女性带来全方位的育儿保健知识。 2、科学、严谨、全面的产后调理百科全书 走出传统月子误区,区别同类书30天小月子的说法,本书科学解答42天月子全程问题,对新妈妈月子期间如何做到科学地进行营养补充、合理地安排产后运动和如何让身体尽快恢复等内容给出了科学的应对策略。

    ¥17.90定价:¥39.80(4.5折)

  •  40周怀孕同步指南(汉竹)

    40周怀孕同步指南(汉竹)

    不挂号、不排队,99%孕妈妈都不知道的孕产知识,以前不知道的、现在想知道的、将来该知道的,全在这里。解读10个月产检报告、零难度26项安全小运动、40幅胎宝宝发育图、148个生活保健宜忌……

    292条评论

    这是一本贯穿孕期 40 周的同步指导书。书中对从孕期**天到*后分娩所能遇到的问题都做了详细的介绍,对于孕妈妈普遍关注的生活保健宜忌、孕期如何安全运动、如何进行体重管理、胎宝宝每周发育情况、每次产检内容等都做了详细的介绍和讲解。即便是没有经验的新手孕妈妈,只要花几分钟翻开这本书,便可熟悉掌握孕期所应知道的孕产知识,安心度过 40 周。 另外,书中还对二胎妈妈、偏素食妈妈和职场妈妈等需要更多关照的孕妈妈给出了相应的内容,以保证这些孕妈妈可以根据自己的情况和需要,有针对性地安排自己的孕期生活,确保平安顺利地度过 40 周。在这本书的帮助下,孕妈妈一定会从容、轻松地度过整个孕产期。

    ¥22.10定价:¥39.80(5.56折)

    ¥6.00

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  •  吃不胖的怀孕营养餐(汉竹)

    吃不胖的怀孕营养餐(汉竹)

    协和营养专家献给正在盲目进补、体重飙升的孕妈妈的暖心之作,打破孕期大补的旧观念,甩掉这不能吃那不能吃的误区,洞悉食材营养,警惕孕期体重超标。在孕期享受美味的同时,少些误区,少些热量,实现长胎不长肉。

    211条评论

    在当下的环境中,孕妈妈和医生为了保证孕妈妈和胎宝宝的健康,越来越重视孕期的体重管理,而饮食作为孕期生活中重要的一部分,是孕妈妈非常关注的。 本书正是迎合了这一需求,从单一的食材到多样的菜谱,热量、营养成分一目了然,解决了孕妈妈不知道哪些食材热量高、哪些食材热量低的问题,也避免为孕期不知道吃什么而发愁了。并且根据胎儿发育所需营养,合理规划了孕期10个月的饮食餐单,帮助孕妈妈养好胎不长胖。 本书的内文按月划分,每个月先给出长胎不长肉的饮食方案,再分别给出本月的热量摄入计划和体重增长计划,让孕妈妈做到心中有数。还有每个月的30道食谱,以及每道菜的参考热量值、营养功效,让孕妈妈在滋补身体的同时不会导致体重飙升。

    ¥24.90定价:¥49.80(5折)

  •  孕前准备宜忌必查(汉竹)

    孕前准备宜忌必查(汉竹)

    男女都应知道的备孕宜忌,二胎备孕、大龄备孕、流产后备孕,这里全都有。宜提前3个月戒烟戒酒,宜关注月经是否正常,宜吃含硒食物养精子,不宜在排卵期内频繁性生活,不宜总疑心自己不孕,不宜吃壮阳保健品。

    2745条评论

    本书可以帮助备孕夫妻了解孕前应注意的各种宜忌:孕前检查、优生优育、日常饮食、生活细节,以及验孕。除了备孕女性应注意的各种宜忌外,本书还特别提出了男性备育中的宜忌问题,让夫妻双方排除一切不利因素,迅速成功备孕。从孕前检查开始到备孕成功,这中间你必须知道的问题,在这里都以宜忌的形式展现,鲜明的对比版式,让你一眼就知道什么宜做,什么不宜做。 另外,本书还特别提出了,针对二胎、大龄、有流产史、有甲亢的备孕女性的特殊备孕方法。希望全天下所有想要孩子的夫妻,通过读这本书了解备孕的宜与不宜,再加上夫妻的密切配合,能够孕育一个健康优质的宝宝。

    ¥17.50定价:¥35.00(5折)

  •  大医生说女人要好好爱自己2

    大医生说女人要好好爱自己2

    跟着具有丰富临床经验的妇科专家学,教你更懂你自己的身体。少病,少痛,少遗憾,稳稳的幸福一辈子!

    216条评论

    健康时报》编辑部 凤凰含章 出品

    / 2019-01-05

    / 江苏科学技术出版社

    ¥18.00定价:¥36.00(5折)

    ¥14.40

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  •  定制怀孕营养餐(汉竹)

    定制怀孕营养餐(汉竹)

    好胃口,高营养,瘦孕顺产吃出来,与孕期“黄脸婆”说byebye。专业深度好书,却又简单易懂,和睦家营养师手把手教你营养搭配妙招,妈妈好气色,宝宝活泼有灵气。

    196条评论

    这是一本孕期营养指导的书,和睦家医院临床营养师刘遂谦为孕妈妈量身定制了怀孕营养餐。 从怀孕开始,每个月胎宝宝所需的营养素,本月需要重点摄入的食材和饮食宜忌首先呈现给孕妈妈,让孕妈妈对该月的注意事项和营养补充做到心中有数,接下来营养师根据孕期不同阶段的营养需求推荐食谱,早餐、午饭、晚餐和加餐,丰富的食谱搭配让孕妈妈的孕期餐不重样,而且每餐都有热量标识,有助于孕妈妈进行体重管理和控制,实现长胎不长肉。另外,书中还对大龄妈妈、二胎妈妈以及孕期有妊娠综合征和不适的孕妈妈如何针对性地进行饮食,给出了特别的建议和指导 漫漫10个月孕期,怎能没有美食相伴?跟着营养师的步调,孕期吃好又吃对,孕育一个健康、聪明、活力满满的宝宝!

    ¥19.90定价:¥39.80(5折)

  •  舌尖上的馆子菜(好评餐厅菜一次学会)

    舌尖上的馆子菜(好评餐厅菜一次学会)

    红烧狮子头、糖醋排骨、葱油鸡、清蒸石斑鱼、百合炒芦笋…… 一次学回你想吃的餐厅好滋味

    1018条评论

    1.料理菜色高达400种。 2.非常适合餐厅、小吃店、料理店、家庭主妇。

    ¥22.50定价:¥45.00(5折)

    ¥15.75

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  •  一看就懂的怀孕书(汉竹)

    一看就懂的怀孕书(汉竹)

    超清彩超看胎宝宝每月模样!从孕1月到分娩,大图详解孕妈每月变化,内容全、信息量大的孕产百科知识,一看就懂,胎宝宝成长、孕期生活,轻松搞定!

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    怀孕是一段奇妙的旅程,在这段开启新篇章的人生里,孕妈妈会有很多疑惑和感受,对于胎宝宝的,对于自己身体的,以及怀孕过程中的种种。一个健康的宝宝,一段顺利的怀孕时光,以及平安的分娩,是孕妈妈和家人心底的期盼。 虽然说孕育是女人的天性,大多数孕妈妈都能平平安安地生个健康宝宝,然而在这 10 个月的时间里,总是有些事是孕妈妈想要知道的,每个月胎宝宝的模样,孕妈妈的身体变化,孕期生活注意、饮食,以及可能出现的不适,翻开这本书,轻轻松松了解怀孕过程中的各种问题。 本书从孕 1 月开始,详细地介绍了女性每个怀孕阶段可能遇到的问题,身体变化、产检项目、看懂产检报告、孕期生活和饮食,以及可能遇到的不适。从孕妈妈需要解释的问题出发,多样化的图和表格解释了每个月的变化,每月开篇放置的胎儿四维彩超图,大图详

    ¥24.90定价:¥49.80(5折)

  •  超简单脊疗推拿全书套装2册

    超简单脊疗推拿全书套装2册

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    专业、实用的家庭常备健康宝典!脊柱保健必选读本!捏脊 指拨 按脊 整脊,脊柱保健超轻松! 专业、实用的家庭常备健康宝典!推拿食疗对症护体,看图操作简单易懂!

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  •  超简单拔罐消百病全书

    超简单拔罐消百病全书

    专业、实用的家庭常备健康宝典!拔罐食疗对症保健,图解操作轻松掌握!步步精心讲解, 一步一步驱病痛!

    225条评论

    1.简易实用,全面有效。针对常见病痛,全方位剖析,健康一罐到底! 2.步骤有序,简易取穴。拔罐流程,一目了然,细致图解,取穴不再难,一技在手护全家! 3.精心药膳,对症调理。全国养生专家极力推荐,清晰的食疗制作全展示,饮食调理,轻松掌握!

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  •  格言联璧-国学大书院

    格言联璧-国学大书院

    寓至理于生活 本世事为学问

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    【清】金缨 莫铭 编译 凤凰含章 出品

    / 2018-11-07

    / 江苏科学技术出版社

    该书对晚清人士的影响*为巨大,几乎成了晚清人士家庭学童人人、日日诵读的启蒙课本,浸润了无数人的心灵。著名的佛学大家弘一大师(李叔同),曾对《觉觉录》有如下一段评价: 须先读佛书儒书,详知善恶之区别及改过迁善之法。倘因佛儒诸书浩如烟海,无力遍读,而亦难于了解者,可以先读《觉觉录》一部。余自儿时即读此书,皈信佛法以后,亦常常翻阅,甚觉亲切而有味。 《格言联璧》这本启蒙读物,既然选自《觉觉录》,就可以说是精品中的精品,更何况后人又对书中的内容进行了精确的划分和评点,因此,它能够风靡一时也就不足为奇了。

    ¥17.10定价:¥38.00(4.5折)

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  •  柳林风声(手绘彩插珍藏版)

    柳林风声(手绘彩插珍藏版)

    《蛤蟆先生去看心理医生》原型故事书,百余幅插画师原创手绘,再现英国儿童文学黄金时代的影响之作!

    3889条评论

    ★《柳林风声》是英国作家肯尼斯 格雷厄姆的童话著作,故事温馨甜美,有趣生动,在1908年出版后受到广泛关注和喜爱,被誉为英国散文体作品的典范。 ★名家翻译,原汁原味重现英文版故事。上海翻译家协会会员张炽恒重现经典故事,让中国的读者在故事中感受和英文原版同样精彩。 ★原创插画,为文字增光添彩。插画师根据故事情节创作原创手绘,将柳林河畔的动物间的友情,对家的依恋以及冒险经历用图画呈现出来,让读者在阅读故事的时候能欣赏到精美插画,对故事理解更多。

    ¥15.90定价:¥49.80(3.2折)

  •  每天学点舒压减压秘诀(风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗减压法)

    每天学点舒压减压秘诀(风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗减压法)

    深入心灵,成就轻松自在全新自信的自己,用动作塑造自己,用冥想提升自己,在彩绘中激发潜能

    402条评论

    经常听到周围的朋友抱怨说自己常常失眠,睡眠质量很差。的确,在这个竞争激烈的社会,我们每天都有做不完的工作,忙不完的事。各种压力从四面八方向我们扑来,烦躁、易怒、生活常见病也随之而来。你是否也深陷其中,不能自拔呢?通过这三种方法,尽情享受生命中各种奇妙的经历,体验充实感。我坚信,这三种神奇的方法,一定可以帮助你在生活和工作上保持健康、愉快的状态。 更多精彩好书请点击这里: 药酒对症养生速查全书(百药之长酒入百脉,一味药酒补养全家) 老年人养生药膳速查全书(源于《黄帝内经》中的古老养生食疗智慧!) 解决女性身体烦恼一本通(现代女性各个时期全方位保健保养枕边书!)

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  •  凤凰含章名家养生系列套装(全5册)陈飞松+刘铁军+武国忠+曲黎敏+钟南山

    凤凰含章名家养生系列套装(全5册)陈飞松+刘铁军+武国忠+曲黎敏+钟南山

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    ★脾胃大医生陈飞松的脾胃养护专著,值得您拥有 健康之路 重磅嘉宾陈飞松,是京城**知名度的脾胃养生专家,是高官、富商、名流的座上宾,普通老百姓要找他看病,可谓难上加难,因此陈飞松教授特意撰写了《陈飞松图说杨好脾胃人不老》一书,希望自己的成就也能造福普通读者。 ★脾好命常青,脾虚人易老 人人需要养脾,个个需要健胃,女人脾胃虚弱了,黄脸婆,水桶腰接踵而至;男人脾胃虚弱了,既少食,还乏力,整日无精打采;小儿脾胃更是娇嫩,,不当无规律的饮食,过多过少,太冷太热,都会对小孩的脾胃造成损伤;对老人而言,在衰老的过程中,脾胃更是*先衰老的器官。所以无论是谁,都需要调理好自己的脾胃。 ★*专业,*权威的脾胃调理书 本书作者陈飞松是京城人尽皆知名的脾胃养护专家,医技精湛,医德高尚,其所发布的脾胃养生方,堪称

    ¥84.30定价:¥187.40(4.5折)

  •  本草纲目五色蔬果对症速查全书(排毒、养颜、瘦身、美白……一本全收集,想喝就喝 110种排毒瘦身蔬果汁+ 54种养颜蔬果汁

    本草纲目五色蔬果对症速查全书(排毒、养颜、瘦身、美白……一本全收集,想喝就喝 110种排毒瘦身蔬果汁+ 54种养颜蔬果汁

    579条评论

    1、全面详实:全书近百种蔬果的详细介绍,品种全面,涵盖了日常生活中所有常见的水果蔬菜,内容详实。 2、科学权威:由知名权威专家编著审定,内容更科学细致,通过蔬果各组成部分的功效展示,会发现原来蔬果的种子、树皮、茎叶、花、子等都可以配合其他中药达到治病的效果。 3、明确宜忌:每种蔬果的适宜人群和食用禁忌,让您了解在食用的过程中要注意的问题,以保证营养的有效吸收利用。 4、营养一目了然:营养指数表包括了每种蔬果的所有营养素含量,通过图表的形式让你对营养值一目了然,便于参考。 5、上千种对症偏方:全书共收录了上千种对症食疗偏方,并与传统中医的养生之道紧密结合。详细的用料及做法,只要用心学习,每个人都能成为养生大师。

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  •  勒柯布西耶 走向新建筑(向永远的建筑大师——勒·柯布西耶致敬,全世界建筑专业人士人手一册的经典之作!)

    勒柯布西耶 走向新建筑(向永远的建筑大师——勒·柯布西耶致敬,全世界建筑专业人士人手一册的经典之作!)

    什么是建筑?你实用石头、木材和混凝土,并利用这些材料造出了房子和宫殿。这就是建筑。独创性正在发挥作用。但是突然间,你触动了我的心灵,你为我做了好事,我很高兴,并且说:“这很美”。这就是建筑.....

    22544条评论

    (法)勒·柯布西耶 著,杨至德 译,凤凰空间 出品

    / 2014-03-01

    / 江苏科学技术出版社

    大师作品推荐 : 《关于现代建筑的16 章:空间、时间以及世界》(第2版) : 建筑系经典, 当代建筑轻理论 日本新锐建筑评论家,五十岚太郎,以16个关键词为线索,带来现代建筑的思想盛宴 《 禅 庭:枡野俊明作品集》 1.禅意庭院**之作 2. 禅僧枡野俊明,日本国宝级枯山水大师作品全集 3.枡野俊明中国独家授权出版作品全集 《 上下的美学----楼梯设计的9个法则》: 建筑,在楼梯上;风景,也在楼梯上! 楼梯的美学与空间的诗学。 《 住得优雅----住宅设计的34个法则》: 追求住宅 品质 的时代已经到来! 住宅 品质 ,优雅筑造! 来自日本的筑居技巧,于不经意间,让生活变得优雅从容。 《建筑细部》: 建筑学经典书籍,殿堂级建筑大师爱德华.R.福特全新力作,全球首次授权。内附精美明信片,扫码即可与作者、

    ¥21.00定价:¥42.00(5折)

  •  区域城市 终结蔓延的规划(第4版)(城市区域的规划讲解,实例案例解析)

    区域城市 终结蔓延的规划(第4版)(城市区域的规划讲解,实例案例解析)

    城市设计经典译丛系列,城市区域的规划,用有说服力的实例告诉我们一个有序和谐的区域制度、设计、规划框架怎样才能自下而上内部运作。

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    本书介绍了区域划分的方法,并用有说服力的实例告诉我们一个有序和谐的区域制度、设计、规划框架怎样才能自下而上内部运作。今天大多数美国人不住在离散的城市和城镇,而是住在城市和郊区的聚集处,形成了一个基本的经济、多元文化、环境和公民的实体。这些 区域城市 能显著地改善我们的生活质量 可提供互联的、多样化的经济中心,多种交通选择,以及各种以人为尺度的社区。本书中,土地利用规划和设计领域的两位*创新性的思想家对这种新的都市形态作了详细阐释,解释了以区域为衡量尺度的计划设计方案是如何帮助土地利用实现直接显著增长,并转变当今土地利用的趋势的。他们对新的都市形态的性质和基础加以讨论,提出了对于政策和实体设计原则的观点,这些是大都市转变为区域城市所必需的。本书对当前我国的城市发展具有一定的借鉴意

    ¥44.00定价:¥88.00(5折)

  •  男模私教让你四周练出一身肌

    男模私教让你四周练出一身肌

    359条评论

    1、 比《囚徒健身》更适合中国男人,比《无器械健身》更简单实用。 2、中国男人养成术:突破男人力量的极限,就是要对自己 狠 点。 3、瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、消腹、健腰、下身消脂:七大核心部位塑型攻略,成功塑造、魅力型男。 4、 透视健身房,让你成为健身达人

    ¥18.00定价:¥36.00(5折)

  •  马博士谈营养(每天学点营养知识,吃出好气色好身材,跟着靠谱营养学家重上营养公开课!)

    马博士谈营养(每天学点营养知识,吃出好气色好身材,跟着靠谱营养学家重上营养公开课!)

    中国工程院院士王陇德、《健康时报》总编辑孟宪励、中国营养学会理事长杨月欣、九三学社中央科普工作委员会常务副主任朱定真等鼎力推荐!

    1873条评论

    从吃饱到吃好到吃出营养。营养二字在今天已经挂在了人们的口头,从过去昂贵的肉食有营养,到今天人们天天强调的蔬菜水果有营养,很多人干脆提倡素食,这些理论到底谁正确,有营养的饮食到底是怎么样的呢?各种言论大行其道时,谁才是真正可信奉的?一个人能把高深的理论说得谁都懂,这可以作为一个值得依赖的依据。若是没有深厚的理论功底,外加极丰富的实践,专业的学术研究要演化成谁都懂的科普,这非常难。或许这就是科普工作困难之所在。这本书可以说就是这样一本极具普及价值的营养科普作品。作者语言接地气、理论100%可以用于指导实践,可以说拿来就用,用了就有效,真正在很短时间内让人真正明白营养的价值,让人明白什么是有营养的食物,怎样的饮食才是能够满足身体需要的饮食。 更多名家经典作品请点击这里: 洪昭光健康经

    ¥18.40定价:¥36.80(5折)

  •  我是大医生 医生不说你不懂3 全新修订 北京电视台《我是大医生》官方授权版!

    我是大医生 医生不说你不懂3 全新修订 北京电视台《我是大医生》官方授权版!

    1145条评论

    1. 北京卫视《我是大医生》同名图书,北京广播电视台官方授权,全新修订版震撼来袭! 2. 本次广大读者期盼已久的修订版,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失,封面设计上更贴近年轻群体,同时价格上更为优惠,值得更多读者阅读! 3. 本书延续了之前两本有趣、直观、实用的特点,特别收录了全新内容,为读者全面讲解心脏病、腰椎管狭窄症、高血压等常见大病的自诊、预防与食疗等养生常识,向读者传播科学准确的健康医学知识,为大众健康保驾护航。 4. 北京卫视《养生堂》《我是大医生》栏目当家主持人悦悦强力推荐!栏目组医生嘉宾主持成员联袂推荐。 5. 北大医院、协和医院、阜外医院 近百家全国三甲医院、众多著名医学专家现场 会诊 ,为您的健康把脉支招! 6. 扫描书中二维码,视频内容同步看。双重阅读,让读者更透彻地理解

    ¥19.70定价:¥39.50(4.99折)

  •  李瑞芬谈婴幼儿营养

    李瑞芬谈婴幼儿营养

    一本适合中国宝宝的科学饮食营养指导书

    310条评论

    《李瑞芬谈婴幼儿营养》是由中国临床营养学界泰斗、临床营养学家李瑞芬耗毕生精力为中国家庭打造的婴儿健康书。

    ¥18.00定价:¥36.00(5折)

    ¥14.99

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  •  一碗暖汤(你想学的汤都在这里)

    一碗暖汤(你想学的汤都在这里)

    简单的食材配合您的双手,就可以变化出惊艳味蕾的靓汤

    1987条评论

    1.精心编写的靓汤合辑,高汤、清汤、浓汤、羹汤、甜汤、炖补。让全家人享受到浓香醇厚的滋味,让一碗汤成为表达幸福的方式。 2.400多道各式汤品,每一道汤品具有独一无二的美味。 3.做法简单:再也不用为不会煲汤而烦恼,详细的步骤,易学的讲解,让全家人受益,幸福满满!

    ¥20.20定价:¥45.00(4.49折)

    ¥18.00

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  •  最好的医生在厨房

    最好的医生在厨房

    小病治,大病防,不劳医生开药方。速查速用,家庭!

    816条评论

    ★ 广安门中医院坐诊医生多年研究心得 ★ 用*简单的食材,贴心守护全家人的身体健康 ★ 纯食材配方,制作方便,实用有效 ★ 强身健体,纤体美容,病痛一扫光 ★ 轻松上手、方便施用,立即成为家人、邻居眼里的“厨房神医”

    ¥21.60定价:¥39.00(5.54折)

  •  菇类杂粮炖补料理大收录(值得拥有的食物健康书)

    菇类杂粮炖补料理大收录(值得拥有的食物健康书)

    选择多、变化多、营养多,多一点心思,让你餐餐吃得健康养生又美味。

    693条评论

    1.清爽少油更健康 美味更加倍! 2.天然健康的饮食越来越受到重视。 3.还要教你炖补养生好吃秘诀。

    ¥22.50定价:¥45.00(5折)

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  •  矿物与岩石图鉴 全新图解版

    矿物与岩石图鉴 全新图解版

    清晰彩图,文字通俗,现代人认识矿物、熟知岩石的图鉴手册,也是入门、收藏爱好者不可多得的矿石指南

    1709条评论

    《矿物与岩石图鉴》分为两大部分,即231种矿物和65种岩石,分别对其进行了详细介绍,并为每一种矿物或岩石配有多角度高清图片,以及相应的说明文字,以方便辨认。 1.装帧精美:全书采用32开,铜版纸全彩印刷,是读者的不二之选。 2.清晰明了:本书采用图文结合的形式介绍了生物的基本信息及各部位图解,让您一目了然。 3.值得珍藏:专业、实用、科学,可谓值得珍藏的图鉴百科! 4.受众广泛:不仅是适合孩子、成人的家庭拓展阅读书籍,更是矿物与岩石爱好者的专业工具书!

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  •  (新版)小学创意写作 三年级下册 郭学萍主编 长辫子老师的写作锦囊 语文作文书

    (新版)小学创意写作 三年级下册 郭学萍主编 长辫子老师的写作锦囊 语文作文书

    以“创意”为核心,一切从儿童出发,遵循儿童发展的心理特点和认知规律。

    7482条评论

    ¥12.60定价:¥28.00(4.5折)

  •  好吃到家的保健菜347例(好吃保健菜,就在这一本)

    好吃到家的保健菜347例(好吃保健菜,就在这一本)

    养生保健的大智慧,是送给亲友**的礼物!

    638条评论

    本书中的每个菜谱都详细罗列了制作所需的材料、制作过程,部分菜谱还介绍有功效解析和小贴士,即使是新手也可以按照制作步骤轻松上手。功效解析中说明了食谱所具有的养生功效,还有相关食材的营养分析,你可以根据自己的需要挑选。美味和健康可同时拥有! 更多精彩美食好书请点击这里: 家常卤肉这样做**吃(突破传统卤肉工艺,百变卤肉新手法引领全民开吃!) 招牌家常菜一本就够(四大类精美家常菜) 幸福晚餐回家做(营养健康兼开胃,省时省力不操心) 微波炉家常菜分分钟就搞定

    ¥13.40定价:¥29.80(4.5折)

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  •  核桃山 全国优秀儿童文学奖、冰心儿童图书奖获奖作品

    核桃山 全国优秀儿童文学奖、冰心儿童图书奖获奖作品

    冰心奖”创办者之一、国际童书奖评委、“童话奶奶”代表作品,童话式民族史诗,不一样的德育体验

    332条评论

    葛翠琳是冰心奖的创办者之一,曾担任瑞士儿童国际奖评委。 冰心称赞 葛翠琳写的童话,人物很鲜明,故事很生动,语言很优美,具有她自己的细腻活泼的风格 。 葛翠琳的作品被文学界称为 具有现代意味的童话式民族史诗 ,不断带给成长的孩子们不一样的德育教育体验。 书中的《核桃山》《栗子谷》《红枣林》被称为 山林童话三部曲 ,曾获得第八届全国优秀儿童文学奖、2011年冰心儿童图书奖。 这些经典童话向孩子们展示了一幅至纯至美的自然画卷,一个和谐温暖的心灵家园。

    ¥11.20定价:¥26.00(4.31折)

  •  荻山和也的手作面包 极简日式烘焙日常3

    荻山和也的手作面包 极简日式烘焙日常3

    酥皮、油炸、水煮,50道超容易上手的手作简餐,零基础也能做到零失败

    1007条评论

    1. 风靡日本的极简面包制作法,好评如潮的手作面包达人荻山和也*力作。 2.50道超容易上手的活力面包简餐,自己动手,让爱洒满厨房。 3. 步骤详细,用料科学,零基础也能零失败,让你超有成就感。 4. 全彩珍藏版,图文并茂,好看更好学。

    ¥19.90定价:¥39.80(5折)

  •  小学生最感兴趣的科幻故事

    小学生最感兴趣的科幻故事

    让孩子发现读书的乐趣,从此爱上“悦”读!

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    更多精彩系列丛书: 小学生*感兴趣的300个创意游戏 小学生*喜爱的300个逻辑游戏 小学生*惊奇的200个探案游戏 小学生*着迷的200个科学游戏 小学生*爱做的300个数学游戏 拓展课外知识的新天地 辅助心灵阅读的枕边书 从不同侧面弘扬真善美、揭示假恶丑,是人类共同创造和拥有的精神财富。本书内容涵盖面广,是为大力推进新型学习方式以及满足广大小学生的阅读需求而编写,也是有助于培养当代小学生文学素养的有益读物。小学生们可以从中找到处理人生问题的方法,找到属于自己的人生寓意。这本书将伴随同学们快乐成长,并成为轻松阅读、开阔视野的经典藏书。

    ¥8.10定价:¥24.80(3.27折)

    ¥7.50

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  •  零基础学好英语语法

    零基础学好英语语法

    全新修订!新手学语法,讲练结合,寓学于乐,扫除盲点,让你零负担记忆语法重点,分分钟成为英语高手!一本“吃”透,英语高分我做主!

    22787条评论

    《零基础学好英语语法》编辑推荐: ◆理念新颖,独具匠心双语例句详剖细解,表格罗列清楚易懂,帮你构造完整语法体系! ◆深入浅出,重点突出讲解方式简洁精炼,语法要点一目了然,轻松掌握英语精髓,让你学习零压力! ◆漫画图解,巩固记忆可爱的Q版漫画搭配简要的文字对语法进行说明,让英语学习更有趣,想忘记都难! ◆活学活用,温故知新大量随堂练习,反复巩固语法要点,英语高分手到擒来!

    ¥15.90定价:¥39.80(4折)

  •  善解童贞4:孩子的爱情(凤凰生活)

    善解童贞4:孩子的爱情(凤凰生活)

    人民日报推荐,帮父母和老师走出性教育的尴尬与误区,教孩子如何防范性侵害!畅销10万册,超10000条五星好评!

    26194条评论

    总有一天,你要和孩子聊聊爱情 孩子当下的爱情与未来经营爱情和婚姻的能力密切相关 《善解童贞》系列重磅新作CCTV特邀儿童教育专家胡萍老师 15年潜心奉献教你如何与孩子 谈情说爱 本书适合0~18岁孩子的父母阅读

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